阿联酋的医生们发现，在阿联酋，“夏季忧郁症”或季节性情感障碍（SAD）病例不断增加，这是一种主要出现在40至50岁男性和女性中的抑郁症类型。

该疾病的症状包括悲伤感、缺乏精力、对平常活动失去兴趣、睡眠过多和体重增加。

医生强调，更长的白天时间、更短的夜晚以及高温会导致睡眠紊乱。迪拜生活教练和能量治疗师Girish Hemnani表示：“在阿联酋，我们经常在夏季看到‘夏日忧郁症’病例增加。与世界其他地区的冬季SAD不同，我们的酷热夏季和长时间的白昼可能会触发这种病症。极端温度以及为应对它们而需要的生活方式变化是重要因素。”

随着炎炎夏日的到来，医生强调，极端高温迫使人们在大多数时间只能待在室内，这可能导致一系列健康问题。

早前进行的一项研究表明，让自己沉浸在绿色的自然环境中，可以将身体和精神能量水平提高近40％。与之相反的是，经常待在室内可能会导致感到精疲力竭和疲劳。

本文资料源自khaleejtimes