采访者：刘昱彤 迪拜人传媒
受访者：Ocindy 迪拜华人瑜伽老师
迪拜人：Ocindy您好，可以向我们介绍一下自己吗？
Ocindy：我是一个来自大山的女孩，从小在八百里秦川的怀抱中长大，上小学时和家人一起定居在十三朝古都的西安。想起之前很多人都充满好奇的问我的专业，其实在做瑜伽教练之前，我是一位白衣天使。三年前的我，正处于人生的舞象年华，刚满20岁的自己对这个世界还充满了无数的未知及美好的向往，于是我有了一个大胆的想法——出国。
偶然的机会得知有一位朋友在迪拜，便在她的友好接引下，踏入了这片沙漠中的奇迹国度。记得刚来的时候，对这里一无所知，就像一头小鹿闯进了一个本不属于自己的世界。幸运的是，在旅游签的时间内找到了一家健身房做瑜伽教练，当回国等长签时，我唯一的朋友也回国了。于是当我第二次正式进入迪拜时，便开始了自己一个人苦中带甜的迪拜生活。
迪拜人：来迪拜多久？请谈谈来到迪拜后的生活。
Ocindy：三年前我一个人来到迪拜，从一无所知、一无所有经历了这短短三年的磨砺、困难与压力后，渐渐长成了稍微懂事的大人。而在这其中，要感谢的人还幕幕在历，更数不胜数。有刚学车因为听不懂英语而晚上当陪练的你；有刚开车迷路开到近乎邻国的地方，求救后把我带回来的你；有ID卡办理失误，开车带我跑数次的你；有大年三十早上带我去上第一节学车课的你；有当我在迪拜遭受人生最低谷、最挫折时给我笑容及帮助的你；有当我需要用钱，二话不说借给我的你；有晚上十二点还开车帮我搬家的你；有开车两个小时帮我找沙迦一个新开课地点的你；有一直默默支持我的瑜伽课，从第一节一直上到现在的你……其实我给身边的你们平添了太多太多的麻烦，而我来到迪拜才刚刚开始独立，真的几乎什么都不懂。感谢上天在每一次我需要帮助的时候，把你们送到我的身边，助我一次又一次的渡过难关，深深的感恩和祝福送给帮助过我的每一位朋友！
迪拜人：作为一名优秀的瑜伽老师需要具备的基本素质是什么？
Ocindy：恩，这个问题问的很好。在《礼记》中有这样一句话：“师也者，教之以事而喻诸德也。”浅显的翻译过来就是：“一名教师所教给学生的，不仅仅是专业上的知识，更要有优良的品德。”而这也是作为我的教学理念始终贯穿的中心思想。当老师想要给学生一杯水的时候，自己首先要有一桶水，所以除了专业的瑜伽知识、体位技能、语言引导外，品德的修炼是我自身更加注重的一方面。在课堂上，我是老师；而在品德的修炼上，我却永远只是学生。
与此同时，尽管瑜伽是我的谋生职业，而我却没有把利益放在最前面，首先关注到的是学生身心的健康、喜悦、放松与否。其实，这便万事俱备，东风只是迟早的事情。所以，在我的课堂上，几乎所有学生的年龄都比我大，而我们就像是在一个其乐融融的大家庭里一样。每次上课，都是一次兄弟姐妹们的欢乐聚会。不仅身体通过体位拉伸后，缓解了平时因不良姿势导致的酸痛，心灵上也得到了相互间满满的爱和温暖。而这，也是我想带给每一位来到我身边的瑜伽人（一家人）的初衷。
迪拜人：平时除了练习和教授瑜伽外，有其他爱好或业余放松自己的活动吗？
Ocindy：在我的生活中，还有很多的爱好，比如：画油画、写书法、看书、烹饪素食……但平时投入时间与精力最多的，是用来做“关爱地球”不同主题的论文写作。当我们把目光从自己身上转移到全球时，就会发现地球上有近10亿的同胞正在遭受着因饥饿、缺水而带来的苦痛之中。现在国际上呼吁的“全球环保，周一吃素”的方式不仅可以清理肠胃的毒素，更可以最有效的节约能源与构建环保。我的文章通过“心光爱”微信公众平台（搜索：xinguangai）及Facebook进行分享与传递。
迪拜人：在迪拜曾做过那些瑜伽相关活动？未来有何活动计划及规划？
Ocindy：这三年来我得到了太多朋友及陌生人的帮助，所以在三年后生活工作渐渐稳定下来的今天，我要以更好的方式来回报迪拜现在及未来的朋友。现在我正在做的一个活动就是在2015年年底送出1000个免费上瑜伽课的机会，现在迪拜正在举办的“萌宝秀”其中的赞助商之一就是我们的“光爱瑜伽”，同时也正在与不同的朋友进行洽谈，把这样的机会通过他们的店铺送给更多需要的人。
接下来正在计划“迪拜全民健身”的免费公益活动。考虑到迪拜的华人大部分忙于赚钱养家，忽略了身心的健康与放松的时间。而良好的身心素质才是我们奋斗的本钱，所以为了丰富迪拜华人健康的业余生活，准备与身边不同的教练联合起来，每个月的第一个星期五组织一次免费的公益健身活动，不限国籍、性别、年龄。同时把关注身心健康的理念通过活动真实的传递给迪拜所有有机会参加的人。这也是“光爱瑜伽”本来的内涵与意义！
这几天正在看《菜根谭》，其中一段话印象很深刻：“春至时和，花尚铺一段好色，鸟且啭几句好音。士君子幸列头角，复遇温饱，不思立好言、行好事，虽是在世百年，恰似未生一日。”简单翻译过来就是：“春天到来时，风和日丽，鲜花都要为大自然铺上美丽的风景，鸟儿也会婉转啼鸣出美妙的乐章。一个有知识的人，能够不愁吃穿，如果不去传递正言善语、做有利于社会的事，就算活了一百岁，也像没有真正活过一样。”
苍茫浩宇，一个人的生命犹如流星划过天空一样短暂，如果能在自己年轻力壮、有能力奉献时，一步一步实现并且完成自己的梦想，这难道不是人生最大的乐事吗？
如果您想得到更多的健康养生信息，请添加Ocindy微信号交流：2694916901