>阿联酋单日新增3067例感染病例，另有3人死亡1055人痊愈

周日（1.16），阿联酋卫生和预防部宣布，在进行了385950次病毒检测之后，该国单日新增3067例感染病例，感染总数为805248例。

此外，根据卫生部的通报，还有3人死亡，死亡总数为2191例；另有1055人痊愈，治愈总数为760268例。

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>山东青岛新增1例阿联酋输入确诊病例

2022年1月16日0时至24时，全省报告新增境外输入确诊病例1例，为阿联酋输入（青岛1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院境外输入确诊病例2例（青岛2例），解除医学观察的密切接触者24人。

截至2022年1月16日24时，全省报告现有确诊病例17例，均为境外输入确诊病例。

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>阿联酋医生发现，越来越多的新冠患者饱受失眠困扰

阿联酋的医生报告说，受到新冠后遗症的影响，患有失眠和相关睡眠问题的人数有所增加。

睡眠专家 Hady Jerdak 博士说，越来越多的患者来找他，表示自己患有“新冠失眠症”。

失眠是许多“长期新冠后遗症患者”一个特征，据认为全球有多达 1 亿人患有这种疾病。

专家表示，“无论是住院还是在家接受治疗，Covid-19 患者都会出现睡眠障碍。”

“全球开展的研究表明，20% 至 34% 的患者患有睡眠障碍，即使在康复数月后仍持续存在。

“严重程度取决于疾病的严重程度、相关的医疗状况和药物使用等等。”

他说，对长期 Covid 患者的研究表明，其中约 70% 的人患有睡眠问题。

医生说，大多数与新冠病毒相关的失眠病例是由焦虑、抑郁或压力引起的，这一问题在因病毒住院的人群中尤为普遍。

“这是一个循环。我们的大脑中有一个生物钟，它通过我们平时的习惯来指导（我们的睡眠）。如果你是一个每天晚上 10 点睡觉的人，那么到了晚上 10 点，身体会发出信号，褪黑激素会分泌出来，告诉你该睡觉了。”

睡前避免喝含咖啡因的饮料、吃零食和面对屏幕很重要。规律的睡眠习惯也应该有所帮助。

“如果你难以入睡超过半小时，可以起床做一些其他事情，例如写或阅读杂志 10 到 15 分钟，然后回到床上再试一次。”

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