>阿联酋单日新增2989例感染病例，另有4人死亡945人痊愈

周一（1.17），阿联酋卫生和预防部宣布，在进行了346101次病毒检测之后，该国单日新增2989例感染病例，感染总数为808237例。

此外，根据卫生部的通报，还有4人死亡，死亡总数为2195例；另有945人痊愈，治愈总数为761213例。

*本文资料源自gulfnews


>提醒赴华人员严密防范新一轮疫情

近期，受奥密克戎变异病毒影响，迪拜及北部酋长国迎来新一波疫情，日增确诊病例大幅上升。在当前严峻疫情形势下，自迪拜直航赴华航班即将复航，为保障航班健康稳定运行，降低疫情输入风险，中国驻迪拜总领馆再次提醒赴华人员：

一、严密个人防疫，承担行前隔观责任。切实做好行前14天自我隔离管理，认真如实填写健康状况检测表。本着对自己、航班其他乘客与领区有意愿赴华侨胞负责的原则，避免外出与聚集，严格进行自我防护。

二、警惕染疫风险点，避免检测中、检测后感染。根据侨胞反映，部分乘客在完成检测后，防疫意识麻痹松懈，前往人流密集场所，甚至组织参与“欢送会”聚餐娱乐，在机场观光购物等，造成交叉感染。请赴华人员提高防疫意识，做好“全流程”防疫，在进行检测、值机与乘机途中全程穿戴防疫装备，保持社交距离，降低染疫风险。

三、增强对变种毒株认识，避免侥幸心理。研究表明，奥密克戎毒株潜伏期短、感染性强。请赴华人员慎重评估疫情形势下国际旅行的紧急性和必要性，以及航班熔断可能造成的经济损失，牢记“非必要、非紧急、不旅行”。确有紧急旅行需求的乘客，务必关注疫情风险，加强个人防范。

驻迪拜总领馆
2022年1月17日

*本文资料转载自中国驻迪拜总领事馆公众号


>你需要了解的迪拜居家隔离信息

根据疾病控制中心发布的指导方针，隔离的目的是将患有传染病的病人与没有生病的人分开，以防止进一步传播的可能性。

确诊 COVID-19 的个体，其隔离期为 10 天，从 rt PCR（逆转录酶聚合酶链反应测试）报告呈阳性之日起计算。

//居家隔离

• 隔离者必须使用单独的封闭空间进行隔离，最好有单独的厕所和浴室；

• 始终佩戴三层口罩以减少传播机会；

• 经常洗手并使用消毒剂以防止感染传播；

• 使用一次性盘子和餐具；

• 当其他家庭成员在阳性家庭成员的房间外用餐时，应该佩戴足够的个人防护装备，例如口罩、手套、防护罩，并且必须丢弃这些设备；

• 隔离患者必须小心地将盘子、餐具、口罩和纸巾放入封闭的垃圾袋中，这些垃圾袋可以带出家门，放入公共垃圾箱进行处理。不要将任何个人使用的物品放在打开的袋子中，因为这会增加传播的机会；

• 患者必须在封闭房间的洗手间洗衣服和洗澡。

//如何在隔离期间保持身心健康

• 保持日常生活习惯并积极思考，记住隔离期很快就会过去；

• 通过社交媒体渠道维持与他人的关系。这将有助于保持良好的心理和情绪健康；

• 在家工作、锻炼身体并为您的孩子提供有趣的活动、家务或家庭作业；

• 利用这段时间做一些你从来没有时间做的事情，比如绘画和阅读；

• 保持水分；每天至少喝八杯水；

• 均衡饮食，包括为身体提供能量的食物，如全麦、米饭、面食、新鲜蔬菜和水果（尤其是富含维生素C的）如番石榴、猕猴桃、橙子、柠檬，以增强免疫力；添加富含抗氧化剂的食物，如坚果、绿茶等。借助一切可能的外卖应用程序，可以在线订购新鲜农产品；

• 儿童尤其应食用促进生长的食物，如蛋、肉、鱼和奶制品；

• 如果您选择肉类罐头，请选择更健康的选择，例如罐装金枪鱼和沙丁鱼；

• 不要忘记保持轻松的日常家庭锻炼。每天建议的运动量是成人至少 30 分钟，儿童至少 60 分钟。

*本文资料源自gulfnews