虽然冰浴——或冷水浸泡——曾经是专门为职业运动员准备的，但近年来也有越来越多的普通人开始尝试。

冰浴算是一种冷冻疗法，但却不像冷冻疗法那般激烈。它不仅能帮助睡眠，还可以提升免疫力。在迪拜，已经出现了冰浴课程。

2020年，Dani Afioni与合作伙伴Ali Hassoun和Laura Hsu一起在Al Quoz开设了Longevity Sports，提供更高水平的冰浴体验。 而现在，为了让冰浴体验更加极致和高效，Longevity Sports推出了“The Beast”。

这是世界上第一个移动冰浴，在自己的家门口即可享受。

“The Beast”由卡车携带。卡车内部有四个深圆柱形浴缸，里面装满了冰冷的水。对于新手来说，这种体验可能并不特别舒适——冷水对身体的冲击简直可以让人瞬间屏住呼吸，让身体的机能立刻达到“战斗模式”。但是，虽然寒冷，但它提神效果却十分不错，几分钟后，你就会开始感到平静和舒适。当你从浴缸里爬出来时，你几乎感觉不到寒冷，只是有点麻木，但全身都精力充沛。

现在，你可以以580迪拉姆的价格预订一小时的冰浴体验，以1720迪拉姆的价格预订四小时的体验，或者以2250迪拉姆的价格租用一整天。

本文资料源自whatson.ae